От мигрени страдают реже, чем от головной боли напряжения, но первая, как правило, гораздо более серьезная. Она примерно в 3 раза чаще наблюдается у женщин, но это слабое утешение, если вы один из 8% мужчин, сталкивающихся с мигренью. Согласно данным исследования, в котором принимали участие более 20 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 84 лет, мигрень на 42% повышает риск сердечных приступов.
Неврологи полагают, что мигрень вызвана изменениями в кровотоке и нервной активности клеток мозга. Генетика играет роль, так как у 70% жертв недуга, по крайней мере, 1 близкий родственник с той же проблемой.
Причины мигрени
Хотя она может начаться неожиданно, состояние часто бывает вызвано определенной причиной. То, что вызывает мигрень, варьируется, но пациент, как правило, остается чувствительным к тем же триггерам. Наиболее распространенные из них:
изменение погоды: повышение влажности, тепла;
недостаток сна или слишком долгое пребывание в постели;
усталость;
эмоциональный стресс.
Сенсорные триггеры, непосредственно провоцирующие приступ:
яркие или мерцающие огни;
громкие шумы;
сильные запахи.
Диетические причины:
пропуск приема пищи, голод;
спиртные напитки;
шоколад;
нитраты в вяленом мясе и рыбе;
возрастные сорта сыра;
увеличение или уменьшение кофеина в рационе.
Симптомы мигрени
Болеть голова часто начинает вечером или во время сна. Иногда приступам предшествуют несколько часов ощущения усталости, депрессия и вялость, раздражительность и беспокойство. Поскольку симптомы мигрени широко варьируются, многие из страдающих от недуга (половина) думают, что у них что-то с пазухами или это головные боли других типов.
Около 20% случаев мигрени начинаются с одного или нескольких неврологических симптомов, называемых аурой. Наиболее распространенными являются жалобы на визуальные эффекты. К ним относится ореол, сверкающие огни, вспышки, кривые полосы в глазах и даже временная потеря зрения. Аура может также привести к онемению или покалыванию в определенной части тела, особенно часто в лице или руке. В ряде случаев симптомы ауры развиваются без головных болей; пациенты часто ошибочно думают, что с ними случился инсульт, а не мигрень.
Большинство мигреней происходят без ауры. В типичных случаях боль ощущается не во всей, а только с одной стороны. Перед распространением в затылок она часто начинается в области глаз. Боль описывается как пульсирующая и сильная. Обычное явление — тошнота, у многих пациентов появляются слезы в глазах, насморк или заложенность носа. Если эти симптомы заметны сильно, вероятна неправильная диагностика головных болей пазух (синусов). Один из способов запомнить особенности мигрени — она характеризуется совокупностью следующих проявлений: пульсирующие боли; сильные приступы в течение дня; односторонняя головная боль; состояние сопровождается тошнотой.
Без эффективного лечения, приступы мигрени длятся в течение 4-24 часов. Даже 4 часа слишком долго. Вот почему важно начать лечение мигрени сразу.
