Компьютер — мой основной рабочий инструмент. Перед экраном монитора провожу как минимум восемь часов на работе и еще часа три дома. И так — каждый день. Ну, почти каждый:). И проблема сохранения своего здоровья при таком режиме работы стала для…
Почему крошатся зубы? Почему крошатся зубы во сне? Эти вопросы мы часто задаем себе и стоматологам. Этиология этого процесса разнообразна и еще не изучена до конца. Первые признаки могут появиться еще в раннем детстве, практически с появлением первых молочных зубов.…
Россияне в последнее время значительно повысили интерес к здоровому образу жизни, и прежде всего это касается питания. При росте благосостояния правило «пожирнее и подешевле» отпадает. Но какие продукты можно назвать натуральными и полезными? Ведь на названиях доброй половины товаров, продающихся…
Среди многочисленных даров кедрового леса чаще всего у нас слуху кедровое масло. Масло кедра благодаря своим питательным качествам превосходит во много раз подсолнечное и сливочное масла. И нисколько не хуже того самого знаменитого прованского масла. Его и употребляют в пищу,…
Цистит хоть и не является смертельной болезнью, но вряд ли кто-то, кто переболел ею раз, захочет, чтобы она повторилась. Увы, чаще всего ею страдают женщины. Это связано с анатомическими особенностями женского организма. Мужчины тоже могут страдать циститом, но значительно реже,…
Многие из нас уже давно привыкли принимать свою ежедневную порцию витаминов и минералов далеко не из фруктов и овощей. Таблетированные витамины стали неотъемлемой частью нашего повседневного рациона. Мы принимаем их по поводу и без повода, для избежания авитаминоза или просто…
От мигрени страдают реже, чем от головной боли напряжения, но первая, как правило, гораздо более серьезная. Она примерно в 3 раза чаще наблюдается у женщин, но это слабое утешение, если вы один из 8% мужчин, сталкивающихся с мигренью. Согласно данным…
Довольно большое количество людей в настоящее время пытаются вылечить заболевания, имеющие разнообразный симптоматический характер. Для этого приходится проводить полную диагностику организма, обращаться к всевозможным специалистам. Очень редко устанавливается главная причина всех заболеваний, но зачастую после долгих обследований основной источник так…
Калининградское взморье — замечательное место для отдыха. Оно привлекает к себе не только российских туристов, но и иностранных. Лучшими местами для отдыха на море в этом регионе считаются Светлогорск, Куршская коса, Зеленоградск. Янтарный край славится пляжным отдыхом благодаря великолепию береговой…
Талассотерапия, или морские купания, с очень древних времен используется человеком для излечения от многих недомоганий, для закаливания организма, для поддержания необходимого жизненного тонуса. Особенно выраженное действие купание в море оказывает на кроветворение в организме и процессы обмена веществ. При купании…
